Специалисты рассказали, кому нельзя выпивать стакан кефира перед сном. Худеющие девушки часто выбирают низкокалорийный кефир в качестве позднего ужина, однако здесь есть ряд минусов.
В 2024 году пероральные контрацептивы прибавили в цене на 14,6% по сравнению с 2023 годом, сообщает DSM Group. В среднем упаковка противозачаточных обойдётся в 1539 рублей. Похожие данные и у аналитиков RNC Pharma — такие препараты подорожали с 1357 рублей за упаковку до 1501 рубля.
Гастроэнтеролог, гепатолог Софья Бакаева рассказала о пользе кальция для костей и том, из каких продуктов его можно получать — учитывая тот факт, что некоторые не любят молоко.
Добавочные часы сна в выходные дни могут принести ощутимую пользу для организма, способствуя замедлению процессов старения и снижению вероятности развития различных заболеваний, включая деменцию.
Врач Андрей Кондрахин рассказал, как помочь организму лучше перенести небезопасное для него высокое атмосферное давление. Врач Кондрахин констатировал, что повышение атмосферного давления может вызвать стрессовую реакцию организма.
На Европейской части территории наиболее неблагоприятные метеоусловия сохраняются в южных широтах. В Ростовской и Волгоградской областях, в Калмыкии порывистый ветер местами превышает штормовые значения. Осадки в виде дождя, мокрого снега, замерзающей мороси на фоне положительных аномалий среднесуточных температур провоцируют условия гололеда и гололедицы.
В Москве ожидается небольшое похолодание в ночное время до -5..-3, днем температура от -2 до 0 градусов. Небольшие осадки, содержание кислорода в утренние часы повышенное, днем в пределах климатических значений, фон атмосферного давления повышенный.
Те, кто хочет улучшить свой рацион, интересуются, как различные методы приготовления пищи влияют на содержание питательных веществ. Другие задаются вопросом, как лучше всего включить больше овощей в свой рацион в целом.
Нейробиолог Роберт Лав утверждает, что определённые продукты питания могут оказывать негативное воздействие на нашу память. Он перечислил три популярных продукта, которые могут нанести ущерб когнитивным функциям.
Есть мороженое можно не чаще двух–трех раз в неделю, однако безопасная доза зависит от индивидуальных потребностей человека. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Врач-диетолог Татьяна Мещерякова подчеркнула важность питьевого режима для нормализации уровня холестерина.
Холдинг «Нацимбио» Госкорпорации Ростех завершил первый в 2025 году этап поставок вакцин для Национального календаря профилактических прививок (НКПП). В январе в российские регионы были переданы препараты для защиты от столбняка, дифтерии, гепатита B и туберкулеза.
Споры о том, вредно или полезно сало, не утихают. Своим мнением поделилась гастроэнтеролог Екатерина Кашух, эксперт Лаборатории «Гемотест».
На юге и в средней полосе Европейской России погоду определяет обширный циклон. Температура воздуха постепенно понижается, атмосферное давление немного подрастет. Ожидаются осадки, в центральных областях на дорогах скользко.
Несмотря на отрицательные температуры (-3..-1 ночью и -2..0 градусов днем), небольшие осадки в виде снега, характер погоды для организма по-прежнему неблагоприятный. Существенные колебания температуры и атмосферного давления, высокая влажность, условия погодной гипоксии оказывают повышенную нагрузку на организм и повышают риск острых сосудистых осложнений.
Исследования показывают, что у женщин в возрасте около 30 лет все еще есть солидные шансы на естественное зачатие. Вероятность забеременеть в течение одного менструального цикла составляет около 25% для женщин в возрасте 20 лет, снижается до 20% в возрасте 30 лет и до 15% в возрасте 35 лет — все еще довольно высока, по словам доктора Рэнди Голдмана, директора программы репродуктивной эндокринологии и бесплодия в Нортвелле.
Японские учёные из Tokyo Medical and Dental University обнаружили, что регулярное употребление несоленого томатного сока может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании приняли участие 481 житель города Курияма, которым в течение года предлагалось пить столько томатного сока, сколько они хотели.
Аналитики медиахолдинга Rambler&Co и СБЕР ЕАПТЕКА провели опрос и выяснили, сколько россиян испытывает недостаток солнечного света зимой, что при этом ощущают и как восполняют нехватку витамина D.
Психолог Анжелика Полина сообщила, что для профилактики выгорания важно уметь отдыхать от работы. Психолог назвала нежелание идти на работу среди признаков выгорания
Невролог Наталия Глотова предупредила о последствиях COVID-19 для головного мозга. Врач Глотова сообщила, что перенесенный коронавирус может негативно сказаться на состоянии мозга и состарить его на несколько лет.
Страницы