По сообщению аналитической компании RNC Pharma®, в декабре 2024 г. в России работало почти 82 тыс. аптечных учреждений (учтены организации, осуществляющие фактическую деятельность по розничной продаже ЛП). Общее количество объектов было выше, но в разные моменты часть из них находится в простое.
Во многих случаях мы ошибочно ограничиваем потребление воды, думая, что это полезно для здоровья, хотя на самом деле нужно пить больше.
Наш мозг страдает при стрессе, ведь он является частью нервной системы, которая в такой момент испытывает очень сильное напряжение. Помочь ему можно, употребляя определенные продукты.
Кислотно-щелочной баланс (pH) является важным показателем, который отражает соотношение кислоты и щелочи в организме. В норме pH крови человека поддерживается в пределах 7,35–7,45, что свидетельствует о слабощелочной среде. Однако при нарушении баланса может возникать состояние повышенной кислотности, известное как ацидоз. Это состояние может негативно влиять на здоровье, подчеркнула врач общей практики Татьяна Захарова.
На западе и в центре Европейской части России погода улучшится, становится все теплее, атмосферное давление приближается к норме. День становится длиннее, существенных осадков не предполагается.
Погода в предпраздничный день по-весеннему малооблачная и теплая: ночью температура 2..4 со знаком плюс, днем воздух прогреется до 6..8 градусов, атмосферное давление будет приближаться к нормальным значениям, содержание кислорода в приземном воздухе ниже климатических значений и возможно формирование условий погодной гипоксии.
В современном мире, где каждая минута на счету, важно иметь надежного партнера, который сможет оперативно прийти на помощь в экстренной ситуации. Наша компания, лицензированная клиника «Панацея», предлагает уникальные услуги скорой медицинской помощи, которые выделяют нас среди конкурентов. Мы гарантируем удобство, высокое качество сервиса и доступные цены, что делает нас идеальным выбором для тех, кто ценит свое здоровье и время.
Повышение артериального давления в ночное время оценивается врачами как более опасный процесс, чем его повышение днем. Артериальное давление (АД) — важнейший показатель здоровья сердечно-сосудистой системы. В норме по ночам оно должно снижаться, ведь организм в это время максимально расслаблен. Тем не менее, некоторые люди подвергаются ночной гипертензии, при которой их АД становится повышенным.
После 40 лет обмен веществ замедляется, и неправильное употребление углеводов может привести к быстрому появлению лишнего веса. После 40 лет в организме происходят уже не малозаметные, а значительные изменения: замедляется метаболизм, уменьшается мышечная масса, «скачут» гормоны.
Ежегодно 4 марта отмечается международный день борьбы с ожирением. По данным ВОЗ, более 650 миллионов взрослых и почти 340 миллионов детей и подростков во всем мире страдают от лишнего веса или ожирения. Согласно прогнозу Всемирной федерации по борьбе с ожирением, к 2035 году число людей с разными степенями ожирения может достигнуть примерно 1,9 миллиарда человек.
Замедленный метаболизм влияет на появление многих проблем, от лишнего веса до хронической усталости. Метаболизм, или обмен веществ, — это процесс, при котором организм превращает пищу в энергию. От его скорости зависит, насколько эффективно мы сжигаем калории и сохраняем здоровый вес, а также то, как чувствуем себя в целом.
Ученые из Медицинского центра Рутгерса установили, что у мышей с определенным геном развивается необычайно мощная форма бурой жировой ткани, которая увеличивает продолжительность жизни и физическую выносливость примерно на 30%.
Погода на Европейской части России будет формироваться под влиянием обширной циклонической ложбины. Воздух теплой Атлантики повсеместно повысит среднесуточные показатели температуры воздуха до значений выше климатической нормы.
Погода сохранится влажно-прохладная, дискомфортная, температура днем +2..+4, низкое атмосферное давление и дефицит кислорода в приземном воздухе. Колебания температуры и атмосферного давления, изменение влажности, геомагнитная обстановка влияют на здоровье по-разному.
Люди часто много думают о том, чтобы сделать татуировку. Но есть одна вещь, о которой большинство людей забывают подумать — какое влияние татуировка может оказать на их здоровье в долгосрочной перспективе. Что происходит с чернилами, когда они попадают на кожу? Остаются ли они все в коже, где их видно, или распространяются дальше в тело?
Женщины больше следят за своим ментальным здоровьем — к такому выводу пришли в Страховом Доме ВСК. Так, в 2024 году 78% онлайн-консультаций психологов пришлось на женщин. В целом пик обращений был зафиксирован в декабре — почти 10,7% от общего числа пациентов в течение года. Средний возраст пациентов — от 32 до 38 лет.
Общее количество зафиксированных случаев ОРВИ составило 1 млн 96 тыс. человек, сообщается в Телеграм-канале Роспотребнадзора. Превышение среднероссийского показателя отмечено в 47 регионах страны. В 20 субъектах Российской Федерации количество госпитализаций увеличилось на 30% по сравнению с прошлой неделей.
Отекшее после пробуждения утром лицо — распространенная проблема. Сбалансированное питание, здоровый образ жизни и правильный уход за кожей могут помочь от появления такого отека.
Он объяснил, что при хроническом стрессе у человека истощается функция надпочечников — органа, который отвечает за стресс-адаптацию. «А тот же самый натрий, в целом соль, является одним из инструментов, которые стимулируют функцию надпочечников, то есть при его поступлении выработка гормонов стресс-адаптации несколько возрастает», — уточнил эксперт.
Сливая жидкости из банок с консервированной фасолью или других, вы лишаетесь многих питательных веществ, ведь в таких составах могут содержаться полезные ля организма витамины, макро- и микроэлементы.
Страницы